پودر گلوتامین یونیورسال نوتریشن
Wiki Article
مصرف این مکمل برای ورزشکاران می‌تواند حامی سیستم عصبی و قلبی عروقی و تمام اجزای بدن باشد و تولید انرژی سلولی را افزایش دهد.
البته هدف شما از مصرف مکمل می تواند متفاوت باشد با توجه به نتیجه نهایی که مد نظر دارید می توانید با مشورت مربی بهترین مکمل را انتخاب کنید
تقریبا همه مکمل های بدنسازی مجاز و مورد تایید پزشکان و متخصصان داروسازی در داروخانه آنلاین داروکده در دسترس کاربران است.
مکمل های لازم برای یک دوره بدنسازی به هدف از دوره بستگی دارد.
مکمل های بدنسازی انواع مختلفی دارد و با توجه به برند و کارایی هر یک از آن‌ها قیمت مکمل نیز متغیر خواهد بود.
کراتین یکی از رایج‌ترین انواع مکمل ورزشی است که برای افزایش توده عضلات و بهبود عملکرد و توان بدنی مورد استفاده قرار می‌گیرد. کراتین به طور طبیعی در بافت عضلات پیداست و به عضلات بدن به خصوص بازو در بلند کردن عضلات و انجام عملیات فیزیکی سنگین کمک بسیاری می‌کند.
کربوهیدرات‌ها یک منبع انرژی خوب و مؤثر برای بدن هستند. مصرف مطالعه مقاله کامل مکمل کربوهیدرات برحسب وزن ورزشکار و سطح تمرینات او متفاوت است.
مکمل های والیبالیست ها بایستی به بهبود عملکرد والیبالیست؛ پرش های مکرر، شیرجه زدن، حرکات ساعد، زدن سرویس های قدرتی و متمرکز و استقامت در طول ست های طولانی مدت کمک کند.
برجسته سازی رگ ها نیازمند تمرینات سخت و داشتن رژیم غذایی اصولی است. متاسفانه، قرص رگ زایی نداریم. با این حال، مصرف برخی از مکمل ها نیز به پیدا شدن رگ‌ها کمک می کند.
بتاآلانین نوعی اسید آمینه غیر پروتئینی است که از پیش ساز های ضروری برای سنتز کارنوزین به شمار می آید و نقش موثری در خنثی سازی اسیدلاکتیک و به تاخیر انداختن خستگی و افزایش توان و استقامت بدن دارد.
مکمل های اچ ام بی فرایند تجزیه پروتئین در بدن را کند کرده و به منظور ترمیم عضلات، سنتز پروتئین در بدن را سرعت می بخشد.
کراتین یک ماده‌ای شبیه به اسید آمینه است و به طور طبیعی از اسیدهای آمینه گلیسین و آرژنین در بدن تولید می‌شود.
برای اینکه صورت لاغر نشه و نیفته شما چه مکملی پیشنهاد میکنید
استفاده از هورمون‌ها در بدنسازی برای افزایش توده عضلانی منحصر به استفاده از هورمون تستوسترون مردانه است.